Le régime 52 Le régime à temps partiel révolutionnaire ! Famille / Santé Jacqueline Whitehart 9782012385689 Books lecteur PDF AFJ

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Le NOUVEAU programme minceur et santé équilibré, fiable et durable, qui a révolutionné le concept de régime dans le monde. Le régime 52 consiste simplement à limiter sa consommation de calories pendant deux jours non consécutifs de la semaine. Les cinq autres jours, vous mangerez sans bouder votre plaisir, mais raisonnablement et sainement. 1. Des effets immédiats en 4 semaines. 2. Un programme complet de détox à suivre sans stress. 3. Plus de 140 recettes intégrées dans des menus simples, rapides, savoureux et sains pour toute la semaine. 4. 19 exercices pour se muscler en toute sécurité. Du bon sens, rien que du bon sens ! Aucun risque d’y laisser sa santé en raison de carences alimentaires. Aucun effet yoyo. Aucune restriction drastique à vous donner grise mine et une humeur de chien !
Jacqueline Whitehart,Le régime 52 Le régime à temps partiel révolutionnaire ! (Famille / Santé),HACHETTE PRAT,2012385680,Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

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Le NOUVEAU programme minceur et santé équilibré, fiable et durable, qui a révolutionné le concept de régime dans le monde. Le régime 52 consiste simplement à limiter sa consommation de calories pendant deux jours non consécutifs de la semaine. Les cinq autres jours, vous mangerez sans bouder votre plaisir, mais raisonnablement et sainement. 1. Des effets immédiats en 4 semaines. 2. Un programme complet de détox à suivre sans stress. 3. Plus de 140 recettes intégrées dans des menus simples, rapides, savoureux et sains pour toute la semaine. 4. 19 exercices pour se muscler en toute sécurité. Du bon sens, rien que du bon sens ! Aucun risque d’y laisser sa santé en raison de carences alimentaires. Aucun effet yoyo. Aucune restriction drastique à vous donner grise mine et une humeur de chien !

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Product details Series Famille / Santé Paperback 256 pages Publisher HACHETTE PRAT (January 3, 2014) Language French ISBN-10 2012385680

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